Pourquoi faut-il savoir dire non ?


Catégorie : Développement personnel

Coût de la formation : 50 €

Cette formation vous intéresse et vous souhaitez la mémoriser pour plus tard ?
Ajouter à mes mémos

22 novembre 2018

Objectifs

Il n’est pas toujours facile d’avoir confiance en soi, de s’affirmer, de se sentir reconnu. Des expériences difficiles, des passages à vide, des remises en question ou des évènements stressants viennent également parfois bousculer notre quotidien.
Ces ateliers courts ont pour objectif de vous aider à vous poser les bonnes questions et à identifier différentes pistes d’amélioration votre bien-être.

Ces ateliers de développement personnel ne remplacent en aucun cas un avis médical avisé ou un suivi par un professionnel de la santé

Publics

Ces ateliers interactifs  et  pratiques s’adressent  à toute personne  issue  de  tous  les  horizons, privés  et professionnels qui souhaitent progresser sur base des apports de la formatrice, des échanges du groupe et des outils proposés.

Contenu – Programme

•       Objectifs :

•       Développer son assertivité

•       Oser dire « non » ! En reconnaître les bienfaits & les risques

•       Comprendre les raisons qui nous poussent à avoir « peur » de ce non

•       S’affirmer tout en respectant autrui suite aux réflexions et propositions d’exercices durant l’atelier

•       Public cible :

Toute personne en réflexion sur elle-même, désireuse de devenir plus assertive

Durée

Ateliers, en soirée, de 3 heures chacun : (18h00-21h00)
Atelier indépendant (qui peuvent bien sûr se succéder)

 

Je souhaite être recontacté par le centre

 

QFor

Les formations continues proposées par notre centre sont auditées de manière indépendante et répondent aux exigences du label QFor. Celui-ci vous garantit des formations de qualités dispensées par des professionnels hautement qualifiés.